来源:《烹调知识》2017年第08期 作者:廖春梅;
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健康减肥最刮油的八种食物

分享到: 分享到QQ空间    收藏 推荐 <正>三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的认为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能帮助我们清除体内多余的油脂。1.燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这(本文共计2页)       [继续阅读本文]
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